スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

モテYOGA練習帳



テーマは「女性性」

女性本来のカラダの機能を最大限に引き出し、
内面から若々しくイキイキと美しく、
女性のハッピーを応援する内容になっています

アーサナ(ポーズ)は、
基本的なものばかりなので初心者の方でも問題無く出来ると思います

それだけでなく、顔ヨガやオフィスで簡単に出来るヨガ
さらにアーユルヴェーダについても分かりやすく簡潔に説明されています

自分を大切にしたい女性におススメです


因みにわたし、この本のテーマはなかなか好き
でも、最近はどんどんマニアックになっているので、
内容はベクシィにはちょっと物足りないですー


初心者向けの本なので、ヨーガ初めての方どうぞ






こちらもよろしくお願いします美しく生きる


Om Shanti & Love       ベクシィ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。