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ボディ・ナビゲーション~触ってわかる身体解剖~

突然なんだかマニアックな本



ベクシィは日々ヨーガの指導をしてるので、
カラダのコトも知っていなくてはなりません

いくらアーサナよりも、その哲学や心理的部分が好きと言えど、
みなさまのカラダを愛しんで、心地よいアーサナ(ポーズ)を行って頂く為に
その知識は絶対必要

そして、ココロが奥深くて面白いのと同様、
カラダも非常に奥深くて面白いです

カラダを思い始めると、それはカラダばかりに熱中してしまう程の面白さ

そんなベクシィの辞書的存在の一冊です

筋肉や骨やその働き動きについて、あれれと思ったら即開く

そして、途中途中の小話が面白い




こちらもよろしくお願いします美しく生きる



Om Shanti & Love Love xxx     ベクシィ
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